Витамины продлевают жизнь

Волга (Астрахань), 30.07.2004

Ешьте киви и лимоны, а летом - черную смородину Результаты исследований Astrid E. Fletcher из Лондонской школы гигиены и тропической медицины говорят, что у людей пожилого возраста падает количество антиоксидантов (в том числе витамина С в сыворотке крови). Проведены исследования содержания аскорбатов в крови 1214 пожилых людей в возрасте 75-84 лет. Наибольшая смертность от сердечных приступов отмечалась среди лиц с наименьшим содержанием аскорбатов в сыворотке крови. Важным вопросом является повышение содержания в рационе стариков природных источников витамина С. Витамины, поступающие в организм в виде лекарственных средств и добавок, не оказывают столь выраженного оздоровительного действия, как естественные источники витаминов.